Journée Femmes en entretien et travaux publics – Renforcer sa confiance et sortir du syndrome de l’imposteur
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Auberge Godefroy
19 mars 2026, de 9 h à 15 h 30
Animatrice : Zarah Issany et Isabelle Linteau
TPQuébec est heureuse d’annoncer la 3e édition de la journée Femmes en entretien et travaux publics !
Clientèle cible
Cette journée s’adresse aux professionnelles et gestionnaires en entretien et travaux publics.
Objectifs de la journée et descriptif
Cette journée vise à permettre aux participantes d’occuper une posture stable, de reconnaître leur valeur et d’assumer pleinement leur place dans le domaine de l’entretien et des travaux publics et sortir du syndrome de l’imposteur.
Travailler dans les travaux publics exige lucidité, constance et une grande capacité d’adaptation. Dans ces environnements majoritairement masculins, il arrive que des professionnelles compétentes doutent de leur légitimité, minimisent leur contribution ou hésitent à prendre leur place. Non par manque d’expertise, mais parce que le regard qu’elles portent sur elles-mêmes ne reflète pas toujours leur réalité. L’autocritique et le sentiment de « devoir toujours prouver » fragilisent alors leur posture.
À travers des exercices pratiques, cette journée de formation offre un espace concret pour comprendre ces mécanismes invisibles du syndrome de l’imposteur et apprendre à les désamorcer avec précision. À travers une approche humaine et ancrée dans leur quotidien professionnel, les participantes sont invitées à porter un regard plus juste sur ce qu’elles apportent réellement, afin de retrouver une posture stable et occuper leur place avec assurance.
Contenu de la journée
Dans un environnement sécuritaire et respectueux et à travers des ateliers dynamiques et pratiques, les participantes s’engageront à :
– Comprendre comment fonctionne la formule de l’estime de soi (image de soi → confiance → sentiment de légitimité)
– Reconnaître ce qui affecte l’image de nous-mêmes (comparaison, autocritique, attentes élevées, imposteur) et savoir identifier ses forces naturelles et les nommer avec précision
– Identifier les pensées qui fragilisent le sentiment de légitimité
– Exprimer sa valeur et sa contribution dans une équipe majoritairement masculine
– Utiliser les bons mots pour se positionner sans suradapter ni s’effacer
– Comment transformer le doute en information plutôt qu’en frein
– Prendre conscience de ce qui influence l’image de soi, apaiser le doute et avancer avec une posture plus posée, plus respectueuse d’elles-mêmes et plus alignée avec les exigences réelles de leur milieu
Horaire
8 h 30 à 9 h : Accueil
9 h à 10 h : Mot de bienvenue de Geneviève Rocheleau, présidente de TPQuébec
Tour de table et partage de données et outils existants dans les organisations des participantes concernant l’égalité H&F, la diversité et l’inclusion dans les équipes en entretien et travaux publics
10 h à 10 h 15 : Pause
10 h 15 à midi : Partie 1 de l’atelier
Cette première partie permet aux participantes de comprendre les mécanismes qui alimentent la comparaison et le sentiment d’imposteur dans un milieu où l’exigence et la performance sont importantes. À partir de situations concrètes du terrain, nous explorerons comment se construit l’autocritique, pourquoi certaines attentes internes prennent toute la place et comment elles influencent la manière de se positionner dans une équipe. L’objectif est d’offrir une lecture plus juste de leur parcours et de leur contribution.
Midi à 13 h : Dîner
13 h à 15 h 30 : Partie 2 de l’atelier
La deuxième partie est consacrée à l’identification et à l’activation des forces naturelles de chaque participante. À travers des exercices guidés, elles mettront en lumière ce qu’elles apportent réellement dans leur rôle ainsi que les comportements professionnels qui leur permettent d’être efficaces sans se suradapter. Ce segment vise à renforcer à donner des repères pratiques pour naviguer dans un environnement majoritairement masculin tout en occupant leur place avec plus de stabilité.
15 h 30 à 17 h : Retour sur la journée et cocktail/mocktail d’avant départ
Animation de la journée
Zarah Issany, auteure, conférencière & coach
Isabelle Linteau, ing. , maître de cérémonie
Cheffe de service traitement des eaux, Ville de Lévis
Tarif
185 $/personne
Journée comprenant, la formation, le dîner, le cocktail/mocktail de fin de journée et le livre La puissance des mots en entreprise Tome 2, de Zarah Issany.
Une attestation sera remise à chaque participante. Pour plus d’information, écrivez à administration@tpquebec.ca ou composez le 438 831-4820